Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Andros (Bahamas) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Andros (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).