Décalage Horaire entre le Nicaragua et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Nicaragua : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Nicaragua : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Nicaragua : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Nicaragua : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Nicaragua : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Nicaragua : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Nicaragua : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Nicaragua : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Nicaragua : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Nicaragua : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Nicaragua : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Nicaragua : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Nicaragua : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Nicaragua : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

• Nicaragua : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00

• Nicaragua : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00

• Nicaragua : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00

• Nicaragua : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00

• Nicaragua : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00

• Nicaragua : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00

• Nicaragua : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00

• Nicaragua : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Managua ?

Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa