Décalage Horaire entre le Nicaragua et Cayo Romano (Cuba)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Nicaragua : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Nicaragua : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Nicaragua : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Nicaragua : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Nicaragua : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Nicaragua : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Nicaragua : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Nicaragua : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Nicaragua : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Nicaragua : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Nicaragua : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Nicaragua : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Nicaragua : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Nicaragua : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Nicaragua : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

• Nicaragua : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00

• Nicaragua : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00

• Nicaragua : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00

• Nicaragua : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00

• Nicaragua : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00

• Nicaragua : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00

• Nicaragua : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00

• Nicaragua : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Managua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayo Romano (Cuba) ou votre retour à Managua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa