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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas), Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis