Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grand Bahama (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).