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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Nicaragua : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis