Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Haïti : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Haïti : 03H00
-
Nicaragua : 02H00
Haïti : 04H00
-
Nicaragua : 03H00
Haïti : 05H00
-
Nicaragua : 04H00
Haïti : 06H00
-
Nicaragua : 05H00
Haïti : 07H00
-
Nicaragua : 06H00
Haïti : 08H00
-
Nicaragua : 07H00
Haïti : 09H00
-
Nicaragua : 08H00
Haïti : 10H00
-
Nicaragua : 09H00
Haïti : 11H00
-
Nicaragua : 10H00
Haïti : 12H00
-
Nicaragua : 11H00
Haïti : 13H00
-
Nicaragua : 12H00
Haïti : 14H00
-
Nicaragua : 13H00
Haïti : 15H00
-
Nicaragua : 14H00
Haïti : 16H00
-
Nicaragua : 15H00
Haïti : 17H00
-
Nicaragua : 16H00
Haïti : 18H00
-
Nicaragua : 17H00
Haïti : 19H00
-
Nicaragua : 18H00
Haïti : 20H00
-
Nicaragua : 19H00
Haïti : 21H00
-
Nicaragua : 20H00
Haïti : 22H00
-
Nicaragua : 21H00
Haïti : 23H00
-
Nicaragua : 22H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Haïti : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse