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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Guadeloupe : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Guadeloupe : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Guadeloupe : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Guadeloupe : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Guadeloupe : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Guadeloupe : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Guadeloupe : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Guadeloupe : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Guadeloupe : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Guadeloupe : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Guadeloupe : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Guadeloupe : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Guadeloupe : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Guadeloupe : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Guadeloupe : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Guadeloupe : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Guadeloupe : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Guadeloupe : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Guadeloupe : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Guadeloupe : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Guadeloupe : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Guadeloupe : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Guadeloupe : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe également Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina