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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Jamaïque : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Jamaïque : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Jamaïque : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Jamaïque : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Jamaïque : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Jamaïque : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Jamaïque : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Jamaïque : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Jamaïque : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Jamaïque : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Jamaïque : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Jamaïque : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Jamaïque : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Jamaïque : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Jamaïque : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Jamaïque : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Jamaïque : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Jamaïque : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Jamaïque : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Jamaïque : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Jamaïque : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Jamaïque : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Jamaïque : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque ou bien encore Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque mais aussi Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness