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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Jamaïque : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Jamaïque : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Jamaïque : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Jamaïque : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Jamaïque : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Jamaïque : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Jamaïque : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Jamaïque : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Jamaïque : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Jamaïque : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Jamaïque : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Jamaïque : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Jamaïque : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Jamaïque : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Jamaïque : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Jamaïque : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Jamaïque : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Jamaïque : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Jamaïque : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Jamaïque : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Jamaïque : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Jamaïque : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Jamaïque : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Jamaïque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du coucher du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness