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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Bahamas : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Bahamas : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Bahamas : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Bahamas : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Bahamas : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Bahamas : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Bahamas : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Bahamas : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Bahamas : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Bahamas : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Bahamas : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Bahamas : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Bahamas : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Bahamas : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Bahamas : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Bahamas : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Bahamas : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Bahamas : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Bahamas : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Bahamas : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Bahamas : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Bahamas : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Bahamas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis