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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Bahamas : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Bahamas : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Bahamas : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Bahamas : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Bahamas : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Bahamas : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Bahamas : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Bahamas : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Bahamas : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Bahamas : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Bahamas : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Bahamas : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Bahamas : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Bahamas : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Bahamas : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Bahamas : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Bahamas : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Bahamas : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Bahamas : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Bahamas : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Bahamas : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Bahamas : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Bahamas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis