Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bermudes

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et les Bermudes ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bermudes quand il est par exemple 8H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Hamilton, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et les Bermudes, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et les Bermudes, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hamilton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bermudes
Drapeau des Bermudes

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bermudes : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bermudes
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bermudes ?

Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Bermudienne.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bermudes Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.
  • Nicaragua : 00H00

    Bermudes : 03H00

  • Nicaragua : 01H00

    Bermudes : 04H00

  • Nicaragua : 02H00

    Bermudes : 05H00

  • Nicaragua : 03H00

    Bermudes : 06H00

  • Nicaragua : 04H00

    Bermudes : 07H00

  • Nicaragua : 05H00

    Bermudes : 08H00

  • Nicaragua : 06H00

    Bermudes : 09H00

  • Nicaragua : 07H00

    Bermudes : 10H00

  • Nicaragua : 08H00

    Bermudes : 11H00

  • Nicaragua : 09H00

    Bermudes : 12H00

  • Nicaragua : 10H00

    Bermudes : 13H00

  • Nicaragua : 11H00

    Bermudes : 14H00

  • Nicaragua : 12H00

    Bermudes : 15H00

  • Nicaragua : 13H00

    Bermudes : 16H00

  • Nicaragua : 14H00

    Bermudes : 17H00

  • Nicaragua : 15H00

    Bermudes : 18H00

  • Nicaragua : 16H00

    Bermudes : 19H00

  • Nicaragua : 17H00

    Bermudes : 20H00

  • Nicaragua : 18H00

    Bermudes : 21H00

  • Nicaragua : 19H00

    Bermudes : 22H00

  • Nicaragua : 20H00

    Bermudes : 23H00

  • Nicaragua : 21H00

    Bermudes : 00H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 22H00

    Bermudes : 01H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 23H00

    Bermudes : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Managua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Managua :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Raquel MedinaRaquel Medina

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