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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Bermudes : 03H00
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Nicaragua : 01H00
Bermudes : 04H00
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Nicaragua : 02H00
Bermudes : 05H00
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Nicaragua : 03H00
Bermudes : 06H00
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Nicaragua : 04H00
Bermudes : 07H00
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Nicaragua : 05H00
Bermudes : 08H00
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Nicaragua : 06H00
Bermudes : 09H00
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Nicaragua : 07H00
Bermudes : 10H00
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Nicaragua : 08H00
Bermudes : 11H00
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Nicaragua : 09H00
Bermudes : 12H00
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Nicaragua : 10H00
Bermudes : 13H00
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Nicaragua : 11H00
Bermudes : 14H00
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Nicaragua : 12H00
Bermudes : 15H00
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Nicaragua : 13H00
Bermudes : 16H00
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Nicaragua : 14H00
Bermudes : 17H00
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Nicaragua : 15H00
Bermudes : 18H00
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Nicaragua : 16H00
Bermudes : 19H00
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Nicaragua : 17H00
Bermudes : 20H00
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Nicaragua : 18H00
Bermudes : 21H00
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Nicaragua : 19H00
Bermudes : 22H00
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Nicaragua : 20H00
Bermudes : 23H00
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Nicaragua : 21H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Bermudes : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina