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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling