Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Abacos (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas), Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).