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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas), Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling