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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Montserrat : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Montserrat : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Montserrat : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Montserrat : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Montserrat : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Montserrat : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Montserrat : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Montserrat : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Montserrat : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Montserrat : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Montserrat : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Montserrat : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Montserrat : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Montserrat : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Montserrat : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Montserrat : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Montserrat : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Montserrat : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Montserrat : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Montserrat : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Montserrat : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Montserrat : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Montserrat : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Montserrat : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Montserrat.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat et surtout Heure du coucher du soleil à Montserrat et Heure du Zenith à Montserrat ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et surtout Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat, Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Émeline Mompremier