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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Émeline Mompremier