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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Sint Maarten : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Sint Maarten : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Sint Maarten : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Sint Maarten : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Sint Maarten : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Sint Maarten : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Sint Maarten : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Sint Maarten : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Sint Maarten : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Sint Maarten : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Sint Maarten : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Sint Maarten : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Sint Maarten : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Sint Maarten : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Sint Maarten : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Sint Maarten : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Sint Maarten : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Sint Maarten : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Sint Maarten : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Sint Maarten : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Sint Maarten : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Sint Maarten : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Sint Maarten : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten, Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Gloria Castro