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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis