Décalage Horaire entre le Nigéria et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Andros (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling