Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Abuja :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis