Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Nigéria : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Nigéria : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Nigéria : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Nigéria : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Nigéria : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Nigéria : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Nigéria : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Nigéria : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Nigéria : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Nigéria : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00
  • Nigéria : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00
  • Nigéria : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00
  • Nigéria : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00
  • Nigéria : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00
  • Nigéria : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00
  • Nigéria : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00
  • Nigéria : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions