Décalage Horaire entre le Nigéria et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de Fernández