Décalage Horaire entre le Nigéria et Haïti

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Haïti ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Haïti quand il est par exemple 9H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Port-au-Prince, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Haïti, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Haïti, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-au-Prince et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Haïti
Drapeau de Haïti

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Haïti : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et Haïti
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Haïti ?

Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Haïtienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Haïti Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Haïti : 19H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 01H00

    Haïti : 20H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 02H00

    Haïti : 21H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 03H00

    Haïti : 22H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 04H00

    Haïti : 23H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 05H00

    Haïti : 00H00

  • Nigéria : 06H00

    Haïti : 01H00

  • Nigéria : 07H00

    Haïti : 02H00

  • Nigéria : 08H00

    Haïti : 03H00

  • Nigéria : 09H00

    Haïti : 04H00

  • Nigéria : 10H00

    Haïti : 05H00

  • Nigéria : 11H00

    Haïti : 06H00

  • Nigéria : 12H00

    Haïti : 07H00

  • Nigéria : 13H00

    Haïti : 08H00

  • Nigéria : 14H00

    Haïti : 09H00

  • Nigéria : 15H00

    Haïti : 10H00

  • Nigéria : 16H00

    Haïti : 11H00

  • Nigéria : 17H00

    Haïti : 12H00

  • Nigéria : 18H00

    Haïti : 13H00

  • Nigéria : 19H00

    Haïti : 14H00

  • Nigéria : 20H00

    Haïti : 15H00

  • Nigéria : 21H00

    Haïti : 16H00

  • Nigéria : 22H00

    Haïti : 17H00

  • Nigéria : 23H00

    Haïti : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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