Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Vierges Britanniques

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et les Îles Vierges Britanniques ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Britanniques quand il est par exemple 5H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Road Town, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et les Îles Vierges Britanniques, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et les Îles Vierges Britanniques, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Road Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges Britanniques
Drapeau des Îles Vierges Britanniques

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Vierges Britanniques : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Vierges Britanniques ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.

Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 05H00

    Îles Vierges Britanniques : 00H00
  • Nigéria : 06H00

    Îles Vierges Britanniques : 01H00
  • Nigéria : 07H00

    Îles Vierges Britanniques : 02H00
  • Nigéria : 08H00

    Îles Vierges Britanniques : 03H00
  • Nigéria : 09H00

    Îles Vierges Britanniques : 04H00
  • Nigéria : 10H00

    Îles Vierges Britanniques : 05H00
  • Nigéria : 11H00

    Îles Vierges Britanniques : 06H00
  • Nigéria : 12H00

    Îles Vierges Britanniques : 07H00
  • Nigéria : 13H00

    Îles Vierges Britanniques : 08H00
  • Nigéria : 14H00

    Îles Vierges Britanniques : 09H00
  • Nigéria : 15H00

    Îles Vierges Britanniques : 10H00
  • Nigéria : 16H00

    Îles Vierges Britanniques : 11H00
  • Nigéria : 17H00

    Îles Vierges Britanniques : 12H00
  • Nigéria : 18H00

    Îles Vierges Britanniques : 13H00
  • Nigéria : 19H00

    Îles Vierges Britanniques : 14H00
  • Nigéria : 20H00

    Îles Vierges Britanniques : 15H00
  • Nigéria : 21H00

    Îles Vierges Britanniques : 16H00
  • Nigéria : 22H00

    Îles Vierges Britanniques : 17H00
  • Nigéria : 23H00

    Îles Vierges Britanniques : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Britanniques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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