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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Nigéria : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Nigéria : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Nigéria : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Nigéria : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Nigéria : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Nigéria : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Nigéria : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Nigéria : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Nigéria : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Nigéria : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Nigéria : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
Nigéria : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Nigéria : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
Nigéria : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
Nigéria : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Nigéria : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Nigéria : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Nigéria : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina