Décalage Horaire entre le Nigéria et Sint Maarten

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Sint Maarten Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Sint Maarten : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Sint Maarten : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Sint Maarten : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Sint Maarten : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Sint Maarten : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Sint Maarten : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Sint Maarten : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Sint Maarten : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Sint Maarten : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Sint Maarten : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Sint Maarten : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Sint Maarten : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Sint Maarten : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Sint Maarten : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Sint Maarten : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Sint Maarten : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Sint Maarten : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Sint Maarten : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Sint Maarten : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et Fuseau Horaire de Sint Maarten, Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa