Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Andros (Bahamas) : 00H00
  • Pakistan : 10H00

    Andros (Bahamas) : 01H00
  • Pakistan : 11H00

    Andros (Bahamas) : 02H00
  • Pakistan : 12H00

    Andros (Bahamas) : 03H00
  • Pakistan : 13H00

    Andros (Bahamas) : 04H00
  • Pakistan : 14H00

    Andros (Bahamas) : 05H00
  • Pakistan : 15H00

    Andros (Bahamas) : 06H00
  • Pakistan : 16H00

    Andros (Bahamas) : 07H00
  • Pakistan : 17H00

    Andros (Bahamas) : 08H00
  • Pakistan : 18H00

    Andros (Bahamas) : 09H00
  • Pakistan : 19H00

    Andros (Bahamas) : 10H00
  • Pakistan : 20H00

    Andros (Bahamas) : 11H00
  • Pakistan : 21H00

    Andros (Bahamas) : 12H00
  • Pakistan : 22H00

    Andros (Bahamas) : 13H00
  • Pakistan : 23H00

    Andros (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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