Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Pakistan : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Pakistan : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Pakistan : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Pakistan : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Pakistan : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Pakistan : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Pakistan : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Pakistan : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Pakistan : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Pakistan : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Pakistan : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Pakistan : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Pakistan : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Pakistan : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Islamabad :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions