Décalage Horaire entre le Pakistan et Cayo Romano (Cuba)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Cayo Romano (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa