Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
-
Pakistan : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
-
Pakistan : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
-
Pakistan : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
-
Pakistan : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
-
Pakistan : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
-
Pakistan : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
-
Pakistan : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
-
Pakistan : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
-
Pakistan : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
-
Pakistan : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
-
Pakistan : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
-
Pakistan : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
-
Pakistan : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Colonel Hill, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling