Décalage Horaire entre le Pakistan et Crooked Island (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Crooked Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Crooked Island (Bahamas) : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Crooked Island (Bahamas) : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Crooked Island (Bahamas) : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Crooked Island (Bahamas) : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Crooked Island (Bahamas) : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Crooked Island (Bahamas) : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Crooked Island (Bahamas) : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Crooked Island (Bahamas) : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Crooked Island (Bahamas) : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Crooked Island (Bahamas) : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Crooked Island (Bahamas) : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Crooked Island (Bahamas) : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Crooked Island (Bahamas) : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Crooked Island (Bahamas) : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Crooked Island (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas), Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling