Décalage Horaire entre le Pakistan et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Freeport :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis