Décalage Horaire entre le Pakistan et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Grande-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina