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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Haïti : 00H00
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Pakistan : 11H00
Haïti : 01H00
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Pakistan : 12H00
Haïti : 02H00
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Pakistan : 13H00
Haïti : 03H00
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Pakistan : 14H00
Haïti : 04H00
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Pakistan : 15H00
Haïti : 05H00
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Pakistan : 16H00
Haïti : 06H00
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Pakistan : 17H00
Haïti : 07H00
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Pakistan : 18H00
Haïti : 08H00
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Pakistan : 19H00
Haïti : 09H00
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Pakistan : 20H00
Haïti : 10H00
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Pakistan : 21H00
Haïti : 11H00
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Pakistan : 22H00
Haïti : 12H00
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Pakistan : 23H00
Haïti : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier