Décalage Horaire entre le Pakistan et Haïti

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Haïti ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Haïti Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Haïti : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Haïti : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Haïti : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Haïti : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Haïti : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Haïti : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Haïti : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Haïti : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Haïti : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Haïti : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Haïti : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Haïti : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Haïti : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Haïti : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Haïti : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Haïti : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Haïti : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Haïti : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Haïti : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Haïti : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Haïti : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Haïti : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Haïti : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Haïti : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Islamabad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti ainsi que Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.

Publié le 26/05/2022 - 16:29

Émeline Mompremier