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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Dominique : 00H00
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Pakistan : 10H00
Dominique : 01H00
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Pakistan : 11H00
Dominique : 02H00
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Pakistan : 12H00
Dominique : 03H00
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Pakistan : 13H00
Dominique : 04H00
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Pakistan : 14H00
Dominique : 05H00
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Pakistan : 15H00
Dominique : 06H00
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Pakistan : 16H00
Dominique : 07H00
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Pakistan : 17H00
Dominique : 08H00
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Pakistan : 18H00
Dominique : 09H00
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Pakistan : 19H00
Dominique : 10H00
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Pakistan : 20H00
Dominique : 11H00
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Pakistan : 21H00
Dominique : 12H00
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Pakistan : 22H00
Dominique : 13H00
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Pakistan : 23H00
Dominique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique ainsi que Fuseau Horaire de la Dominique et Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ou bien encore Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique et Passage à l'heure d'été en Dominique.
Kenny LaRocque