Décalage Horaire entre le Pakistan et les Antilles Néerlandaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Antilles Néerlandaises ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Antilles Néerlandaises : 00H00

• Pakistan : 10H00

  Antilles Néerlandaises : 01H00

• Pakistan : 11H00

  Antilles Néerlandaises : 02H00

• Pakistan : 12H00

  Antilles Néerlandaises : 03H00

• Pakistan : 13H00

  Antilles Néerlandaises : 04H00

• Pakistan : 14H00

  Antilles Néerlandaises : 05H00

• Pakistan : 15H00

  Antilles Néerlandaises : 06H00

• Pakistan : 16H00

  Antilles Néerlandaises : 07H00

• Pakistan : 17H00

  Antilles Néerlandaises : 08H00

• Pakistan : 18H00

  Antilles Néerlandaises : 09H00

• Pakistan : 19H00

  Antilles Néerlandaises : 10H00

• Pakistan : 20H00

  Antilles Néerlandaises : 11H00

• Pakistan : 21H00

  Antilles Néerlandaises : 12H00

• Pakistan : 22H00

  Antilles Néerlandaises : 13H00

• Pakistan : 23H00

  Antilles Néerlandaises : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Raquel Medina