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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Bahamas : 00H00
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Pakistan : 10H00
Bahamas : 01H00
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Pakistan : 11H00
Bahamas : 02H00
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Pakistan : 12H00
Bahamas : 03H00
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Pakistan : 13H00
Bahamas : 04H00
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Pakistan : 14H00
Bahamas : 05H00
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Pakistan : 15H00
Bahamas : 06H00
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Pakistan : 16H00
Bahamas : 07H00
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Pakistan : 17H00
Bahamas : 08H00
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Pakistan : 18H00
Bahamas : 09H00
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Pakistan : 19H00
Bahamas : 10H00
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Pakistan : 20H00
Bahamas : 11H00
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Pakistan : 21H00
Bahamas : 12H00
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Pakistan : 22H00
Bahamas : 13H00
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Pakistan : 23H00
Bahamas : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling