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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Bermudes : 00H00
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Pakistan : 09H00
Bermudes : 01H00
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Pakistan : 10H00
Bermudes : 02H00
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Pakistan : 11H00
Bermudes : 03H00
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Pakistan : 12H00
Bermudes : 04H00
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Pakistan : 13H00
Bermudes : 05H00
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Pakistan : 14H00
Bermudes : 06H00
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Pakistan : 15H00
Bermudes : 07H00
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Pakistan : 16H00
Bermudes : 08H00
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Pakistan : 17H00
Bermudes : 09H00
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Pakistan : 18H00
Bermudes : 10H00
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Pakistan : 19H00
Bermudes : 11H00
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Pakistan : 20H00
Bermudes : 12H00
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Pakistan : 21H00
Bermudes : 13H00
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Pakistan : 22H00
Bermudes : 14H00
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Pakistan : 23H00
Bermudes : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ainsi que Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness