Décalage Horaire entre le Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 3H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre le Pakistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
  • Pakistan : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Pakistan : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Pakistan : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Pakistan : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Pakistan : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Pakistan : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Pakistan : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Pakistan : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Pakistan : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Pakistan : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Pakistan : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Pakistan : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Pakistan : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Pakistan : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Ariel MoïseAriel Moïse

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