Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Pakistan : 10H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Pakistan : 12H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Pakistan : 13H00
Saint-Barthélemy : 04H00
-
Pakistan : 14H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
Pakistan : 15H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
Pakistan : 16H00
Saint-Barthélemy : 07H00
-
Pakistan : 17H00
Saint-Barthélemy : 08H00
-
Pakistan : 18H00
Saint-Barthélemy : 09H00
-
Pakistan : 19H00
Saint-Barthélemy : 10H00
-
Pakistan : 20H00
Saint-Barthélemy : 11H00
-
Pakistan : 21H00
Saint-Barthélemy : 12H00
-
Pakistan : 22H00
Saint-Barthélemy : 13H00
-
Pakistan : 23H00
Saint-Barthélemy : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gustavia ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy, Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy, Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Gloria Castro