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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Saint-Martin : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Saint-Martin : 00H00
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Pakistan : 10H00
Saint-Martin : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Saint-Martin : 02H00
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Pakistan : 12H00
Saint-Martin : 03H00
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Pakistan : 13H00
Saint-Martin : 04H00
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Pakistan : 14H00
Saint-Martin : 05H00
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Pakistan : 15H00
Saint-Martin : 06H00
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Pakistan : 16H00
Saint-Martin : 07H00
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Pakistan : 17H00
Saint-Martin : 08H00
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Pakistan : 18H00
Saint-Martin : 09H00
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Pakistan : 19H00
Saint-Martin : 10H00
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Pakistan : 20H00
Saint-Martin : 11H00
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Pakistan : 21H00
Saint-Martin : 12H00
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Pakistan : 22H00
Saint-Martin : 13H00
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Pakistan : 23H00
Saint-Martin : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Martin.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin également Fuseau Horaire de Saint-Martin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Martin et surtout Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Raquel Medina