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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Pakistan : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Pakistan : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Pakistan : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Pakistan : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Pakistan : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Cornelius Pindling