Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Panamá et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Panamá : 01H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Panamá : 02H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Panamá : 03H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Panamá : 04H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Panamá : 05H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Panamá : 06H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Panamá : 07H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Panamá : 08H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Panamá : 09H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Panamá : 10H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Panamá : 11H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Panamá : 12H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Panamá : 13H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Panamá : 14H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Panamá : 15H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Panamá : 16H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Panamá : 17H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Panamá : 18H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Panamá : 19H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Panamá : 20H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Panamá : 21H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Panamá : 22H00
Andros (Bahamas) : 23H00
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Panamá : 23H00
Andros (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).