Décalage Horaire entre le Panamá et Andros Centre (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis