Décalage Horaire entre le Panamá et Andros Centre (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis