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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Aruba : 01H00
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Panamá : 01H00
Aruba : 02H00
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Panamá : 02H00
Aruba : 03H00
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Panamá : 03H00
Aruba : 04H00
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Panamá : 04H00
Aruba : 05H00
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Panamá : 05H00
Aruba : 06H00
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Panamá : 06H00
Aruba : 07H00
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Panamá : 07H00
Aruba : 08H00
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Panamá : 08H00
Aruba : 09H00
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Panamá : 09H00
Aruba : 10H00
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Panamá : 10H00
Aruba : 11H00
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Panamá : 11H00
Aruba : 12H00
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Panamá : 12H00
Aruba : 13H00
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Panamá : 13H00
Aruba : 14H00
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Panamá : 14H00
Aruba : 15H00
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Panamá : 15H00
Aruba : 16H00
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Panamá : 16H00
Aruba : 17H00
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Panamá : 17H00
Aruba : 18H00
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Panamá : 18H00
Aruba : 19H00
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Panamá : 19H00
Aruba : 20H00
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Panamá : 20H00
Aruba : 21H00
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Panamá : 21H00
Aruba : 22H00
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Panamá : 22H00
Aruba : 23H00
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Panamá : 23H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier