Décalage Horaire entre le Panamá et Aruba

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et Aruba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Aruba quand il est par exemple 9H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Oranjestad, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et Aruba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et Aruba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oranjestad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Aruba
Drapeau de Aruba

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et Aruba : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Aruba ?

Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Arubéenne.

Décalage Horaire entre le Panamá et Aruba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Aruba : 01H00

  • Panamá : 01H00

    Aruba : 02H00

  • Panamá : 02H00

    Aruba : 03H00

  • Panamá : 03H00

    Aruba : 04H00

  • Panamá : 04H00

    Aruba : 05H00

  • Panamá : 05H00

    Aruba : 06H00

  • Panamá : 06H00

    Aruba : 07H00

  • Panamá : 07H00

    Aruba : 08H00

  • Panamá : 08H00

    Aruba : 09H00

  • Panamá : 09H00

    Aruba : 10H00

  • Panamá : 10H00

    Aruba : 11H00

  • Panamá : 11H00

    Aruba : 12H00

  • Panamá : 12H00

    Aruba : 13H00

  • Panamá : 13H00

    Aruba : 14H00

  • Panamá : 14H00

    Aruba : 15H00

  • Panamá : 15H00

    Aruba : 16H00

  • Panamá : 16H00

    Aruba : 17H00

  • Panamá : 17H00

    Aruba : 18H00

  • Panamá : 18H00

    Aruba : 19H00

  • Panamá : 19H00

    Aruba : 20H00

  • Panamá : 20H00

    Aruba : 21H00

  • Panamá : 21H00

    Aruba : 22H00

  • Panamá : 22H00

    Aruba : 23H00

  • Panamá : 23H00

    Aruba : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Panama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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