Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Panamá et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
Panamá : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
-
Panamá : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
-
Panamá : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
-
Panamá : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
-
Panamá : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
-
Panamá : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
-
Panamá : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
-
Panamá : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
-
Panamá : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
-
Panamá : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
-
Panamá : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
-
Panamá : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
-
Panamá : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
-
Panamá : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
-
Panamá : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
-
Panamá : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
-
Panamá : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
-
Panamá : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
-
Panamá : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
-
Panamá : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
-
Panamá : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
-
Panamá : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
-
Panamá : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Colonel Hill ou votre retour à Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Crooked Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).