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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Panamá et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
-
Panamá : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Panamá : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Panamá : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Panamá : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Panamá : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Panamá : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Panamá : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Panamá : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Panamá : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Panamá : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Panamá : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Panamá : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Panamá : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Panamá : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Panamá : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Panamá : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Panamá : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Panamá : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Panamá : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
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Panamá : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
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Panamá : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
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Panamá : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
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Panamá : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling