Décalage Horaire entre le Panamá et Grand Bahama (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Panama :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas), Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis