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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Haïti : 00H00
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Panamá : 01H00
Haïti : 01H00
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Panamá : 02H00
Haïti : 02H00
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Panamá : 03H00
Haïti : 03H00
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Panamá : 04H00
Haïti : 04H00
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Panamá : 05H00
Haïti : 05H00
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Panamá : 06H00
Haïti : 06H00
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Panamá : 07H00
Haïti : 07H00
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Panamá : 08H00
Haïti : 08H00
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Panamá : 09H00
Haïti : 09H00
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Panamá : 10H00
Haïti : 10H00
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Panamá : 11H00
Haïti : 11H00
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Panamá : 12H00
Haïti : 12H00
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Panamá : 13H00
Haïti : 13H00
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Panamá : 14H00
Haïti : 14H00
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Panamá : 15H00
Haïti : 15H00
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Panamá : 16H00
Haïti : 16H00
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Panamá : 17H00
Haïti : 17H00
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Panamá : 18H00
Haïti : 18H00
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Panamá : 19H00
Haïti : 19H00
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Panamá : 20H00
Haïti : 20H00
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Panamá : 21H00
Haïti : 21H00
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Panamá : 22H00
Haïti : 22H00
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Panamá : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier