Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Haïti : 01H00
-
Panamá : 01H00
Haïti : 02H00
-
Panamá : 02H00
Haïti : 03H00
-
Panamá : 03H00
Haïti : 04H00
-
Panamá : 04H00
Haïti : 05H00
-
Panamá : 05H00
Haïti : 06H00
-
Panamá : 06H00
Haïti : 07H00
-
Panamá : 07H00
Haïti : 08H00
-
Panamá : 08H00
Haïti : 09H00
-
Panamá : 09H00
Haïti : 10H00
-
Panamá : 10H00
Haïti : 11H00
-
Panamá : 11H00
Haïti : 12H00
-
Panamá : 12H00
Haïti : 13H00
-
Panamá : 13H00
Haïti : 14H00
-
Panamá : 14H00
Haïti : 15H00
-
Panamá : 15H00
Haïti : 16H00
-
Panamá : 16H00
Haïti : 17H00
-
Panamá : 17H00
Haïti : 18H00
-
Panamá : 18H00
Haïti : 19H00
-
Panamá : 19H00
Haïti : 20H00
-
Panamá : 20H00
Haïti : 21H00
-
Panamá : 21H00
Haïti : 22H00
-
Panamá : 22H00
Haïti : 23H00
-
Panamá : 23H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier