Décalage Horaire entre le Panamá et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à San Andrés :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Iván Ramírez