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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Panamá et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Panamá : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Panamá : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Panamá : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Panamá : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Panamá : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Panamá : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Panamá : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Panamá : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Panamá : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Panamá : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Panamá : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Panamá : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Panamá : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Panamá : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Panamá : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Panamá : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Panamá : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Panamá : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Panamá : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Panamá : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Panamá : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Panamá : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
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Panamá : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse