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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Bermudes : 02H00
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Panamá : 01H00
Bermudes : 03H00
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Panamá : 02H00
Bermudes : 04H00
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Panamá : 03H00
Bermudes : 05H00
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Panamá : 04H00
Bermudes : 06H00
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Panamá : 05H00
Bermudes : 07H00
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Panamá : 06H00
Bermudes : 08H00
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Panamá : 07H00
Bermudes : 09H00
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Panamá : 08H00
Bermudes : 10H00
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Panamá : 09H00
Bermudes : 11H00
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Panamá : 10H00
Bermudes : 12H00
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Panamá : 11H00
Bermudes : 13H00
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Panamá : 12H00
Bermudes : 14H00
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Panamá : 13H00
Bermudes : 15H00
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Panamá : 14H00
Bermudes : 16H00
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Panamá : 15H00
Bermudes : 17H00
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Panamá : 16H00
Bermudes : 18H00
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Panamá : 17H00
Bermudes : 19H00
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Panamá : 18H00
Bermudes : 20H00
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Panamá : 19H00
Bermudes : 21H00
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Panamá : 20H00
Bermudes : 22H00
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Panamá : 21H00
Bermudes : 23H00
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Panamá : 22H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling