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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Bermudes : 02H00
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Panamá : 01H00
Bermudes : 03H00
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Panamá : 02H00
Bermudes : 04H00
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Panamá : 03H00
Bermudes : 05H00
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Panamá : 04H00
Bermudes : 06H00
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Panamá : 05H00
Bermudes : 07H00
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Panamá : 06H00
Bermudes : 08H00
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Panamá : 07H00
Bermudes : 09H00
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Panamá : 08H00
Bermudes : 10H00
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Panamá : 09H00
Bermudes : 11H00
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Panamá : 10H00
Bermudes : 12H00
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Panamá : 11H00
Bermudes : 13H00
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Panamá : 12H00
Bermudes : 14H00
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Panamá : 13H00
Bermudes : 15H00
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Panamá : 14H00
Bermudes : 16H00
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Panamá : 15H00
Bermudes : 17H00
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Panamá : 16H00
Bermudes : 18H00
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Panamá : 17H00
Bermudes : 19H00
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Panamá : 18H00
Bermudes : 20H00
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Panamá : 19H00
Bermudes : 21H00
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Panamá : 20H00
Bermudes : 22H00
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Panamá : 21H00
Bermudes : 23H00
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Panamá : 22H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling