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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Panamá : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Panamá : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Panamá : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Panamá : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Panamá : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Panamá : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Panamá : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Panamá : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Panamá : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Panamá : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Panamá : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Panamá : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Panamá : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Panamá : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Panamá : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Panamá : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Panamá : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Panamá : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Panamá : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Panamá : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Panamá : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Panamá : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
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Panamá : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Abacos (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) également Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).