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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Îles Caïmans : 00H00
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Panamá : 01H00
Îles Caïmans : 01H00
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Panamá : 02H00
Îles Caïmans : 02H00
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Panamá : 03H00
Îles Caïmans : 03H00
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Panamá : 04H00
Îles Caïmans : 04H00
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Panamá : 05H00
Îles Caïmans : 05H00
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Panamá : 06H00
Îles Caïmans : 06H00
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Panamá : 07H00
Îles Caïmans : 07H00
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Panamá : 08H00
Îles Caïmans : 08H00
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Panamá : 09H00
Îles Caïmans : 09H00
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Panamá : 10H00
Îles Caïmans : 10H00
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Panamá : 11H00
Îles Caïmans : 11H00
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Panamá : 12H00
Îles Caïmans : 12H00
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Panamá : 13H00
Îles Caïmans : 13H00
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Panamá : 14H00
Îles Caïmans : 14H00
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Panamá : 15H00
Îles Caïmans : 15H00
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Panamá : 16H00
Îles Caïmans : 16H00
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Panamá : 17H00
Îles Caïmans : 17H00
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Panamá : 18H00
Îles Caïmans : 18H00
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Panamá : 19H00
Îles Caïmans : 19H00
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Panamá : 20H00
Îles Caïmans : 20H00
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Panamá : 21H00
Îles Caïmans : 21H00
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Panamá : 22H00
Îles Caïmans : 22H00
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Panamá : 23H00
Îles Caïmans : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans, Fuseau Horaire des Îles Caïmans et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Kenny LaRocque