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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Îles Caïmans : 00H00
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Panamá : 01H00
Îles Caïmans : 01H00
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Panamá : 02H00
Îles Caïmans : 02H00
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Panamá : 03H00
Îles Caïmans : 03H00
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Panamá : 04H00
Îles Caïmans : 04H00
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Panamá : 05H00
Îles Caïmans : 05H00
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Panamá : 06H00
Îles Caïmans : 06H00
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Panamá : 07H00
Îles Caïmans : 07H00
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Panamá : 08H00
Îles Caïmans : 08H00
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Panamá : 09H00
Îles Caïmans : 09H00
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Panamá : 10H00
Îles Caïmans : 10H00
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Panamá : 11H00
Îles Caïmans : 11H00
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Panamá : 12H00
Îles Caïmans : 12H00
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Panamá : 13H00
Îles Caïmans : 13H00
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Panamá : 14H00
Îles Caïmans : 14H00
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Panamá : 15H00
Îles Caïmans : 15H00
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Panamá : 16H00
Îles Caïmans : 16H00
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Panamá : 17H00
Îles Caïmans : 17H00
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Panamá : 18H00
Îles Caïmans : 18H00
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Panamá : 19H00
Îles Caïmans : 19H00
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Panamá : 20H00
Îles Caïmans : 20H00
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Panamá : 21H00
Îles Caïmans : 21H00
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Panamá : 22H00
Îles Caïmans : 22H00
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Panamá : 23H00
Îles Caïmans : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à George Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et surtout Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Kenny LaRocque