Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Turques-et-Caïques

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Panamá : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Panamá : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Panamá : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Panamá : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Panamá : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Panamá : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Panamá : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Panamá : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Panamá : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

• Panamá : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00

• Panamá : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00

• Panamá : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00

• Panamá : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00

• Panamá : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00

• Panamá : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00

• Panamá : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00

• Panamá : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00

• Panamá : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00

• Panamá : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00

• Panamá : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00

• Panamá : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00

• Panamá : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00

• Panamá : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Turques-et-Caïques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques également Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Miguel Mesa